Trăiește cu mintea în inimă și inima în minte

Educație holistică pentru starea de bine și auto-cunoaștere

De ce este importantă dezvățarea?

Deși sănătatea fizică, mentală și emoțională sunt frecvent abordate individual, este esențial să conștientizăm cum sunt interconectate și ce rol au pentru starea de bine generală. Necunoașterea legăturilor dintre inimă, minte și corp poate duce la experiențe negative precum neproductivitatea, burnout-ul, anxietatea, furia sau izolarea socială.
Dezvățarea, procesul prin care schimbăm sau eliminăm ideile de separare, este esențială pentru a facilita starea de bine și adaptarea la schimbări.
Adesea în viață ne axăm excesiv pe acumularea de noi tehnici, informații și abilități, neglijând însă factorul esențial, auto-cunoașterea, adică înțelegerea profundă a propriilor resurse și motivații. Dezvățarea ne ajută să dezvoltăm inteligența emoțională (EQ), care ne permite să fim mai empatici, conștienți de emoțiile noastre și ale celorlalți, și să dobândim "meta-abilități" precum adaptabilitatea, reziliența, gândirea critică și comunicarea autentică. 
Metodologia Școlii de Dezvățare vizează obținerea stării de bine holistice, prin accesul personalizat la cursuri și instrumente validate științific. Această metodologie este inspirată din cercetările psihologului Kurt Lewin, unul dintre pionierii psihologiei sociale și organizaționale. Modelul său de schimbare, introdus în 1947, oferă o structură clară pentru identificarea și dezvățarea cunoștințelor depășite, atât la nivel individual, cât și organizațional.

Get your free digital guide!

By downloading this free guide you will learn to:

  • Develop effective social media campaigns that reach and engage your audience
  • Optimize your website for search engines to increase visibility and drive traffic
  • Craft compelling email marketing campaigns that convert leads into customers
Write your awesome label here.

Etapele procesului de dezvățare, inspirate de K. Lewin


1

Dezghețarea

Această primă etapă implică conștientizarea și acceptarea nevoii de dezvățare. Este momentul în care identificăm propriile limite, credințele învechite sau comportamente neproductive, care necesită schimbare.
Se face o auto-evaluare, pentru a înțelege ce anume trebuie dezvățat și de ce este important să se depășească starea actuală. Acest pas presupune o analiză sinceră și profundă a propriilor convingeri și practici.
2

Schimbarea

După depășirea confuziei din etapa de dezghețare, începe etapa de schimbare si căutarea de noi modalități de a face lucrurile. Oamenii încep să capete încredere și să acționeze în moduri care susțin noua direcție.
Această perioadă de tranziție poate fi provocatoare, deoarece vine la pachet cu multe necunoscute.
Tranziția de la dezghețare la schimbare durează, pentru ca oamenii au nevoie de timp să îmbrățișeze noua direcție și caută să înțeleagă și să adopte comportamente și atitudini care o susțin.
3

Reînghețarea

Ultima etapă a procesului de dezvățare presupune integrarea și consolidarea noilor comportamente și abilități. Scopul este de a ajunge la un nou echilibru, unde noile obiceiuri sunt nu doar acceptate, dar și practicate constant.
Este important să realizăm un nou sens al stabilității și încrederii în propriile forțe și moduri de gândire.
Celebrarea micilor victorii și recunoașterea progresului ajută la consolidarea schimbărilor și încurajează un sentiment de satisfacție și realizare.
Write your awesome label here.

Abonează-te la strategii și exemple despre probleme rezolvate prin dezvățare, pe parcursul vieții*

Mulțumim pentru abonare!

* Detestăm spam-ul, așa că nu vom abuza de adresa ta și nici nu o vom vinde!

Programe concepute pentru a crește abilitățile cognitive, oportunitățile de carieră, încrederea în sine și calitatea vieții

Punem accent pe aplicabilitate practică, nu pe teoria abstractă si oferim acces la competențele secolului 21

Curricula holistică

Vă ghidăm în labirintul dezvoltării personale si al lumii afacerilor moderne și vă oferim răspunsurile căutate, integrând învățăturile personale cu competențele profesionale necesare pentru a excela atât în carieră, cât și în viața personală.

Flexibilitate si Comunitate de Suport

Platforma online pusa la dispoziție oferă flexibilitatea de a finaliza cursurile în ritmul propriu. Totodata, conectam oameni cu gândire similară, care împărtășesc experiențe și isi oferă sprijin reciproc.

Abordare andragogică

Integrăm micro-învățarea pentru a oferi informații concise și focalizate, care respectă ritmul și timpul limitat al adulților, facilitând astfel o învățare eficientă și aplicabilă imediat în viața cotidiană.

Materiale variate

Materialele de training includ întâlniri live, manuale în format PDF, exerciții, sesiuni de Q&A, quiz-uri si certificate de completare, toate concepute pentru a optimiza si stimula experiența de învățare și a asigura asimilarea eficientă a cunoștințelor.
Meet the Founder

      Răzvan Vâlceanu

Write your awesome label here.

Salut, sunt Răzvan si cred in puterea auto-educației si legatura dintre cunoaștere și starea de bine.
Sunt un longlife learner, dedicat evoluției continue, un comunicator care motivează dezvoltarea altora și un promotor al stării de bine holistice, care implică dimensiuni personale, profesionale și spirituale.

 Dacă înțeleg ceva complex, atunci pot explica simplu oricui  

Cu experiență în antreprenoriat și formare profesională, am instruit peste 1000 de cursanți și am contribuit ca mentor la succesul a peste 100 de startup-uri. Ca fost corporatist, printre alte funcții am ocupat si funcția de director general la Bitdefender România, unde am dezvoltat abilități de management și strategie.

Experiența mea profesională mai cuprinde:
 Autor de cursuri autorizate: din 2016, cu peste 1000 de cursanți instruiți
 Formator/Trainer acreditat: cu experiență de facilitare în diverse domenii
 Teacher Yoga Alliance Certificat (și practicant din 2014): oferind instrumente și tehnici validate care facilitează dezvoltarea holistică
 Mentor startups: contribuind la creșterea și dezvoltarea afacerilor incipiente
  Absolvent cu studii de licență în științe economice si studii de master, în științe naturale

Dacă dorești să afli mai multe, găsești pe Linkedin CV-ul meu, poti să imi scrii un email, sau ne putem conecta pe rețelele de socializare.

TESTIMONIALe

Ce spun cursanții noștri

Transformarea începe cu angajamentul pentru creștere intenționată, iar acesta este sensul cursului. A depășit așteptările și sesiunile individuale cu Răzvan au fost o experiență cu impact major pentru parcursul meu viitor în cariera artistică.
Mary Calai, ArtistĂ
Cursul de antreprenoriat a fost foarte util, am învățat multe de la tine, dar cred ca e doar o părticică mică din cât ai de oferit. Mult succes în continuare și sper ca oamenii să aibă șansa să te cunoască și să învețe de la tine. Mulțumesc! ❤️
Alina Nițu, Avocată
Cursul mi-a oferit instrumentele de care aveam nevoie pentru dezvoltarea personală cu cea profesională și m-a încurajat să adopt o viziune holistică asupra succesului. Recomand cu încredere Școala de Dezvățare oricărui antreprenor care dorește să crească atât pe plan personal, cât și profesional.
Oana Chiva, antreprenoare
Răzvan desparte faptele de mituri în domeniul dezvoltării personale și antreprenoriale și oferă un concept educațional complet.
Cursul a fost bine structurat, detaliat, iar implicarea trainerului a fost totală. 
Alex Tănase, antreprenor
Răzvan Vâlceanu este, în opinia mea, unul dintre cei mai inspirați și dedicati traineri pe care i-am întâlnit. 
Cu o abordare pasionată și pragmatică, Răzvan a reușit să transforme conceptele teoretice în experiențe practice, oferind cursanților nu doar cunoștințe solide în domeniul afacerilor, ci și instrumentele necesare pentru a le aplica în viața reală, într-un mod concis, dar atotcuprinzător. 
Printr-o metodă de predare deschisă și relaxată, axată pe dezvoltarea propriei creativități, Răzvan îți dă senzația că stai de vorbă cu un prieten vechi. 
Alexandra Zărnescu - scenarist & specialist marketing

Bună! În primul rând dorim să îți mulțumim pentru susținere și ajutor, apreciem mult efortul depus și sfaturile date. Ne-ai ajutat mult. Vrem să te anunțam că am luat locul 3, ne-am descurcat foarte bine. Daca dorești putem să îți trimitem imagini sau filmări. 
Andra si Erin, Studente MAster 
 În urma obținerii unei finanțări prin programul Start up nation am fost nevoita sa caut un curs de antreprenoriat acreditat obligatoriu pentru program. Am ales primul curs de pe Google fără să am mari așteptări. Am fost surprinsă plăcut de la prima întâlnire cand am observat ca e mai mult decât teorie si ca avem ajutorul unui specialist care e alături de noi pe tot parcursul cursului. 
Razvan are un mod captivant de a preda cu exemple clare din experiența lui vasta in antreprenoriat si corporatie. Ce mi-a plăcut foarte mult a fost abordarea lui super friendly fata de întreg procesul de invatare. Ne-a facut sa simtim ca nu suntem la un simplu curs formal, ci la o discuție sincera cu un coleg de breasla care ne da sfaturi foarte utile. 
Am apreciat foarte mult susținerea pe care am primit-o pe parcursul cursului si la examen. Cursul a fost organizat foarte bine, cu informații super utile. A fost foarte clar ce trebuie făcut pentru examen, dar mai mult decât atât cred că mai valoros a fost tot procesul: de la pregătirea unui elevator pitch, la găsirea problemelor pe care le rezolva business-ul tau, cum sa iti prezinți intr-un mod atrăgător ideea pentru a vinde, cum sa faci un business plan pentru diferite situații ale afacerii tale samd. Acestea sunt cunoștințe care vor ramane cu tine si dupa finalizarea cursului si pot fi de mare folos ori de cate ori ai nevoie. 
Ma bucur foarte mult ca am avut aceasta experienta pentru ca am descoperit ca lucrurile pe care le faceam deja le faceam bine si mi-a validat acest program faptul ca eram pe calea cea buna, dar cel mai important mi-am dat seama ca sunt o gramada de lucruri pe care nu le stiam. Pentru ca oricate carti citesti, intotdeauna ajuta sa fii intr-un mediu organizat de invatare care sa te evalueze si sa te ajute sa evoluezi. Iti recomand cursul de antreprenoriat cu Razvan daca iti doresti sa-ti aprofundezi cunostintele despre business si daca ai nevoie sa primesti sustinere si motivatie pentru afacerea ta. 
Andra Bardan
Giftycal.ro

Parteneri cu

Oferim cursanților si companiilor acces la meta-abilitățile secolului 21 și certificăm învățarea prin acreditări digitale europene

Acreditările digitale europene pentru învățare sunt certificatele emise de școala noastră către cursanți, documentând transparent si vizibil competențele câștigate. Meta-abilitățile sunt competențe de bază, care influențează fiecare domeniu al vieții și oferă capacitatea de a îmbunătăți alte abilități. Meta-abilitățile sunt critice pentru adaptarea la schimbare si oferă avantaje în învățarea pe tot parcursul vieții.

1

A învăța cum să înveți

Învățarea autodirijată este o meta-abilitate esențială în secolul 21 și stă la baza dezvoltării personale și profesionale. Această abordare intenționată îți permite să-ți construiești cunoștințele și să-ți dezvolți abilitățile, fiind creată și evaluată de tine însuți. Învață să înveți și vei avea o bază solidă pentru succes facilitând dobândirea și aplicarea eficientă a noi cunoștințe și abilități în orice domeniu.

2

Gândirea critică

Gândirea critică include capacitatea de a raționa logic și riguros. Cei care au o gândire critică eficientă manifestă patru sub-competențe de bază: colectarea și evaluarea informațiilor relevante, identificarea de modele, chestionarea presupunerilor și verificarea validității, precum si tragerea de concluzii bine argumentate.


3

Reziliența 

Reziliența presupune capacitatea de a reveni după momente dificile, indiferent de stres, provocări sau adversități. Aceasta implică învățarea din experiență, flexibilitatea, auto-conștientizarea și concentrarea pe soluții. Incluzând tehnicile de gestionare a stresului, relaxare și meditație, aceasta abilitate îmbunătățește capacitatea de a rămâne echilibrat și concentrat, chiar și în situații dificile.

4

Empatia

Empatia include capacitatea de a înțelege perspectivele și sentimentele celorlalți.
Persoanele empatice ascultă activ, pot să recunoască ceea ce alții au nevoie și prețuiesc,
pot valida sentimente și percepții și încorporează perspective diferite in context.

5

Rezolvarea creativă a problemelor

Capacitatea de a rezolva problemele în moduri noi. Procesul de rezolvare a creativă a problemelor utilizează atât gândirea divergentă, cât și cea convergentă, identifică
tipare care poate nu sunt evidente, gestionează ambiguitatea și aplică secvențe iterative de generare, testare și rafinare a ideilor.

6

Meditația

Empatia include capacitatea de a înțelege perspectivele și sentimentele celorlalți.
Persoanele empatice ascultă activ, pot să recunoască ceea ce alții au nevoie și prețuiesc,
pot valida sentimente și percepții și încorporează perspective diferite in context.

7. ???

Rezolvarea creativă a problemelor

Capacitatea de a rezolva problemele în moduri noi. Procesul de rezolvare a creativă a problemelor utilizează atât gândirea divergentă, cât și cea convergentă, identifică
tipare care poate nu sunt evidente, gestionează ambiguitatea și aplică secvențe iterative de generare, testare și rafinare a ideilor.
Write your awesome label here.

The complete developer: Zero to Mastery

We will help you unlock your inner potential so you can excel in your professional field. Boost your confidence, master the field, become a certified professional.

Frequently asked questions

FAQ 1 title

FAQ 1 description

FAQ 2 title

FAQ 2 description

FAQ 3 title

FAQ 3 description

Latest from our blog

1A Dealul Măcinului, Bucuresti, RO, 062043
Phone number: 513-709-6779, email
Blog
Terms
Cookies
Privacy/nu uita contact
Scoala de Dezvățare Copyright © 2024
Creat cu